Koledar
Podrobnosti:
Na delavnici občutek osamljenosti bomo raziskovali vzroke in vplive osamljenosti na naše duševno zdravje ter delili izkušnje v varnem in podpornem okolju. S pomočjo vaj za samorefleksijo in medsebojnih interakcij bomo odkrivali načine za krepitev povezanosti z drugimi. Cilj delavnice je ozavestiti lastne občutke ter pridobiti praktična orodja za premagovanje osamljenosti in gradnjo kakovostnih odnosov.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Ines) ali na ines.vugrinec@drustvo-novus.com
Termin in lokacija:
Društvo NOVUS - FARMIN, Trg mladosti 6, 3320 Velenje
Prijava:
Podrobnosti:
Na delavnici razumevanje čustvenih nihanj bomo raziskovali, kako in zakaj prihaja do nihanj razpoloženja ter kako jih prepoznati in razumeti. S praktičnimi vajami in tehnikami bomo razvijali strategije za uravnavanje čustev in večjo čustveno stabilnost. Cilj delavnice je izboljšati samozavedanje ter pridobiti orodja za boljše soočanje s čustvenimi vzponi in padci v vsakdanjem življenju.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Ines) ali na ines.vugrinec@drustvo-novus.com
Termin in lokacija:
Društvo NOVUS - FARMIN, Trg mladosti 6, 3320 Velenje
Prijava:
Podrobnosti:
Na delavnici asertivna komunikacija bomo spoznali ključna načela samozavestnega in spoštljivega izražanja svojih misli, čustev ter potreb. S praktičnimi vajami bomo razvijali veščine postavljanja mej, izražanja mnenja brez občutka krivde ter soočanja s konflikti na konstruktiven način. Cilj delavnice je izboljšati komunikacijo v osebnih in profesionalnih odnosih ter povečati samozavest pri izražanju lastnih stališč.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Ines) ali na ines.vugrinec@drustvo-novus.com
Termin in lokacija:
Društvo NOVUS - FARMIN, Trg mladosti 6, 3320 Velenje
Prijava:
Podrobnosti:
Na delavnici razumeti sebe pomeni razumeti druge bomo raziskovali, kako naše misli, čustva in vedenjski vzorci vplivajo na odnose z drugimi. S pomočjo samorefleksije in interaktivnih vaj bomo razvijali globlje razumevanje lastnih potreb ter empatijo do drugih. Cilj delavnice je izboljšati medosebne odnose s krepitvijo samozavedanja in sočutne komunikacije.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Ines) ali na ines.vugrinec@drustvo-novus.com
Termin in lokacija:
Društvo NOVUS - FARMIN, Trg mladosti 6, 3320 Velenje
Prijava:
Podrobnosti:
Na delavnici prilagajanje v medosebnih odnosih bomo raziskovali, kako najti ravnovesje med prilagajanjem drugim in ohranjanjem lastne avtentičnosti. S praktičnimi vajami bomo razvijali veščine prilagodljivosti, postavljanja mej in učinkovite komunikacije. Cilj delavnice je izboljšati medosebne odnose z zavestnim prilagajanjem, ki ohranja spoštovanje do sebe in drugih.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Ines) ali na ines.vugrinec@drustvo-novus.com
Termin in lokacija:
Društvo NOVUS - GAUDEAMUS, Trg mladosti 7, 3320 Velenje (ZELENA UČILNICA)
Prijava:
Podrobnosti:
Na delavnici kako postati psihično odporen bomo raziskovali strategije za soočanje s stresom, negotovostjo in izzivi vsakdanjega življenja. S praktičnimi vajami bomo krepili notranjo moč, prilagodljivost ter sposobnost obvladovanja težkih situacij. Cilj delavnice je razviti veščine, ki nam pomagajo ohranjati psihično ravnovesje in graditi odpornost v zahtevnih okoliščinah.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Ines) ali na ines.vugrinec@drustvo-novus.com
Termin in lokacija:
Društvo NOVUS - FARMIN, Trg mladosti 6, 3320 Velenje
Prijava:
Podrobnosti:
Na delavnici kaj pomeni zdrav stres bomo raziskovali razliko med pozitivnim in škodljivim stresom ter kako ga lahko izkoristimo v svojo korist. S praktičnimi tehnikami bomo razvijali veščine upravljanja stresa, ki spodbujajo motivacijo, produktivnost in dobro počutje. Cilj delavnice je prepoznati, kako zdrav stres deluje kot gonilo za rast in uspeh, hkrati pa preprečiti njegovo negativno kopičenje.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Ines) ali na ines.vugrinec@drustvo-novus.com
Termin in lokacija:
Društvo NOVUS - FARMIN, Trg mladosti 6, 3320 Velenje
Prijava:
Podrobnosti:
Na delavnici prilagajanje na spremembo v tretjem življenjskem obdobju bomo raziskovali, kako se soočiti s spremembami, ki jih prinaša ta življenjska faza. S praktičnimi vajami in izmenjavo izkušenj bomo razvijali strategije za ohranjanje psihičnega blagostanja, socialne povezanosti in občutka smisla. Cilj delavnice je opolnomočiti udeležence, da spremembe sprejmejo kot priložnost za rast, zadovoljstvo in aktivno življenje.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Ines) ali na ines.vugrinec@drustvo-novus.com
Termin in lokacija:
Društvo NOVUS - FARMIN, Trg mladosti 6, 3320 Velenje
Prijava:
Podrobnosti:
Na delavnici znati postavljati meje v medosebnih odnosih bomo raziskovali, zakaj so zdrave meje pomembne za dobro počutje in kakovostne odnose. S praktičnimi vajami bomo razvijali veščine jasnega, samozavestnega in spoštljivega postavljanja mej brez občutka krivde. Cilj delavnice je opolnomočiti udeležence, da prepoznajo svoje potrebe, učinkovito komunicirajo meje in gradijo uravnotežene odnose.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Ines) ali na ines.vugrinec@drustvo-novus.com
Termin in lokacija:
Društvo NOVUS - FARMIN, Trg mladosti 6, 3320 Velenje
Prijava:
Podrobnosti:
Na delavnici občutja jeze in žalosti bomo raziskovali, kako prepoznati, razumeti in konstruktivno izraziti ti dve močni čustvi. S pomočjo praktičnih vaj bomo razvijali strategije za obvladovanje jeze in predelavo žalosti na zdrav način. Cilj delavnice je izboljšati čustveno ravnovesje ter okrepiti sposobnost soočanja z izzivi in medosebnimi odnosi.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Ines) ali na ines.vugrinec@drustvo-novus.com
Termin in lokacija:
Društvo NOVUS - FARMIN, Trg mladosti 6, 3320 Velenje
Prijava:
Podrobnosti:
Na delavnici z naslovom biti odločen in prijazen hkrati bomo raziskovali, kako uravnotežiti odločnost in prijaznost v vsakodnevnih interakcijah. Naučili se bomo, kako postaviti jasne meje, hkrati pa ohraniti spoštovanje in empatijo do drugih. S pomočjo različnih vaj bomo izboljšali komunikacijske veščine za učinkovito in prijazno reševanje konfliktov ter dosego ciljev.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Ines) ali na ines.vugrinec@drustvo-novus.com
Termin in lokacija:
Društvo NOVUS - FARMIN, Trg mladosti 6, 3320 Velenje
Prijava:
Podrobnosti:
Na delavnici z naslovom kaj pomeni zdrav partnerski odnos bomo raziskovali ključne lastnosti, ki sestavljajo zdrav odnos, kot so zaupanje, spoštovanje in komunikacija. Poglobljeno se bomo osredotočili na razumevanje čustvenih potreb partnerjev ter na načine, kako razviti podporno in harmonično dinamiko v zvezi. S pomočjo praktičnih vaj bomo prepoznali in obvladovali izzive, ki se pojavljajo v partnerskih odnosih, ter se naučili, kako krepiti medsebojno povezanost.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Ines) ali na ines.vugrinec@drustvo-novus.com
Termin in lokacija:
Društvo NOVUS - FARMIN, Trg mladosti 6, 3320 Velenje