Koledar
Podrobnosti:
Delavnica »Razvijanje empatije v medosebnih odnosih« udeležencem ponuja priložnost za poglobljeno razumevanje pomena empatije v vsakdanji komunikaciji. Skozi interaktivne vaje in pogovore bodo udeleženci razvijali sposobnost aktivnega poslušanja ter prepoznavanja in razumevanja čustev drugih. Poudarek bo na ozaveščanju lastnih odzivov ter iskanju poti do bolj sočutne in pristne povezanosti z drugimi. Delavnica spodbuja refleksijo, odprt dialog in krepitev medosebnih veščin. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati odnose doma, v šoli ali na delovnem mestu.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Ines) ali na ines.vugrinec@drustvo-novus.com
Termin in lokacija:
Društvo NOVUS - FARMIN, Trg mladosti 6, 3320 Velenje
Prijava:
Podrobnosti:
Delavnica »Prepoznavanje stereotipov« udeležence spodbuja k razmisleku o tem, kako stereotipi nastajajo in kako vplivajo na naše dojemanje drugih. S pomočjo primerov iz vsakdanjega življenja in skupinskih vaj bomo raziskovali nezavedne predsodke ter njihove posledice. Udeleženci bodo razvijali veščine kritičnega mišljenja in empatije za preseganje posplošenih sodb. Cilj delavnice je spodbujati večjo odprtost, spoštovanje raznolikosti in vključujočo komunikacijo.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Ines) ali na ines.vugrinec@drustvo-novus.com
Termin in lokacija:
Društvo NOVUS - FARMIN, Trg mladosti 6, 3320 Velenje
Prijava:
Podrobnosti:
Delavnica »Odkrivanje kompleksnih čustev« udeležencem omogoča raziskovanje globljih in pogosto prepletenih čustvenih doživljanj. S pomočjo ustvarjalnih tehnik, refleksije in pogovora bodo udeleženci ozaveščali lastna čustva ter se učili razlikovati med podobnimi ali sočasno prisotnimi občutki. Poseben poudarek bo na razumevanju pomena teh čustev za osebno rast in kakovost medosebnih odnosov. Delavnica spodbuja čustveno pismenost, sprejemanje sebe ter bolj zavestno izražanje notranjih doživljanj.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Ines) ali na ines.vugrinec@drustvo-novus.com
Termin in lokacija:
Društvo NOVUS - FARMIN, Trg mladosti 6, 3320 Velenje
Prijava:
Podrobnosti:
Delavnica »Učinkovito obvladovanje stresnih okoliščin« udeležencem ponuja praktična orodja za prepoznavanje in obvladovanje stresa v vsakdanjih situacijah. Skozi vaje sproščanja, dihalne tehnike ter kognitivne pristope bodo razvijali veščine za ohranjanje notranjega ravnovesja. Udeleženci bodo spoznali pomen samoregulacije in vzpostavljanja zdravih strategij soočanja s pritiski. Cilj delavnice je krepitev psihične odpornosti in večje dobrobiti v osebnem ter poklicnem življenju.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Ines) ali na ines.vugrinec@drustvo-novus.com
Termin in lokacija:
Društvo NOVUS - FARMIN, Trg mladosti 6, 3320 Velenje
Prijava:
Podrobnosti:
Delavnica »Sprejemanje pomembnih življenjskih odločitev« je namenjena raziskovanju notranjih vrednot, ciljev in dejavnikov, ki vplivajo na naše izbire. Udeleženci bodo skozi vodene vaje, samorefleksijo in izmenjavo izkušenj razvijali zaupanje v lastne presojalne sposobnosti. Poseben poudarek bo na prepoznavanju notranjih dvomov, zunanjih vplivov ter oblikovanju odločitev, ki so v skladu z lastno avtentičnostjo. Delavnica spodbuja premišljeno, odgovorno in pogumno sprejemanje odločitev na različnih življenjskih področjih.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Ines) ali na ines.vugrinec@drustvo-novus.com
Termin in lokacija:
Društvo NOVUS - FARMIN, Trg mladosti 6, 3320 Velenje
Prijava:
Podrobnosti:
Delavnica »Strahovi, vezani na spremembe v življenju« udeležencem omogoča varno okolje za raziskovanje svojih občutkov ob soočanju z neznanim in negotovostjo. S pomočjo pogovora, vaj in tehnik za uravnavanje čustev bodo prepoznavali izvore strahov ter razvijali bolj prožen in pozitiven odnos do sprememb. Udeleženci se bodo učili, kako iz strahu oblikovati vir moči, rasti in osebne preobrazbe. Delavnica spodbuja samozaupanje in notranjo stabilnost v času življenjskih prelomnic.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Ines) ali na ines.vugrinec@drustvo-novus.com
Termin in lokacija:
Društvo NOVUS - FARMIN, Trg mladosti 6, 3320 Velenje
Prijava:
Podrobnosti:
Delavnica »Komunikacija in spoštovanje« se osredotoča na razvijanje veščin jasnega, iskrenega in hkrati spoštljivega izražanja v medosebnih odnosih. Udeleženci bodo skozi praktične vaje in skupinske razmisleke prepoznavali pomen poslušanja, razumevanja ter konstruktivnega odzivanja. Poseben poudarek bo na gradnji zaupanja, spoštovanju različnosti in preprečevanju konfliktov. Delavnica spodbuja kulturo dialoga, kjer je vsak glas slišan in cenjen.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Ines) ali na ines.vugrinec@drustvo-novus.com
Termin in lokacija:
Društvo NOVUS - FARMIN, Trg mladosti 6, 3320 Velenje
Prijava:
Podrobnosti:
Delavnica »Spoznavanje lastnih življenjskih prepričanj« udeležencem ponuja priložnost za raziskovanje temeljnih miselnih vzorcev, ki oblikujejo njihov pogled na svet, sebe in druge. S pomočjo samorefleksije, vodenih vprašanj in skupinskega dialoga bodo prepoznavali, katera prepričanja jih podpirajo in katera jih morda omejujejo. Udeleženci se bodo učili, kako zavestno izbirati prepričanja, ki so bolj v skladu z njihovimi vrednotami in življenjskimi cilji. Delavnica spodbuja osebno rast, notranjo svobodo in večjo avtentičnost v vsakdanjem delovanju.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Ines) ali na ines.vugrinec@drustvo-novus.com
Termin in lokacija:
Društvo NOVUS - FARMIN, Trg mladosti 6, 3320 Velenje
Prijava:
Podrobnosti:
Delavnica »Premagovanje nekonstruktivnih družinskih vzorcev« je namenjena prepoznavanju vedenjskih in čustvenih vzorcev, ki se prenašajo iz generacije v generacijo. Udeleženci bodo raziskovali, kako ti vplivajo na njihove odnose, odločitve in doživljanje sebe. S pomočjo pogovora, refleksije in podpornih tehnik bodo razvijali načine za prekinitev škodljivih vzorcev ter gradnjo bolj zdravih odnosov. Delavnica spodbuja ozaveščanje, osebno moč in sočutno razumevanje družinske dinamike.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Ines) ali na ines.vugrinec@drustvo-novus.com
Termin in lokacija:
Društvo NOVUS - FARMIN, Trg mladosti 6, 3320 Velenje
Prijava:
Podrobnosti:
Delavnica »Nihajoče razpoloženje« je namenjena razumevanju čustvenih vzponov in padcev ter njihovih vzrokov. Udeleženci bodo spoznavali, kako prepoznati vzorce nihanja razpoloženja in kako nanje konstruktivno vplivati z različnimi tehnikami samoregulacije. Skozi praktične vaje bodo razvijali veščine za večjo čustveno stabilnost in notranje ravnovesje. Delavnica spodbuja boljše obvladovanje vsakodnevnih čustvenih izzivov ter krepitev duševne odpornosti.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Ines) ali na ines.vugrinec@drustvo-novus.com
Termin in lokacija:
Društvo NOVUS - FARMIN, Trg mladosti 6, 3320 Velenje
Prijava:
Podrobnosti:
Delavnica »Ne bojim se izražati neprijetna čustva« udeležence spodbuja k sprejemanju in odprtemu izražanju tudi tistih občutkov, ki so pogosto potlačeni ali prezrti. S pomočjo varnih vaj in tehnik bodo raziskovali, kako neprijetna čustva prepoznati, razumeti in izraziti na konstruktiven način. Udeleženci se bodo naučili, kako s spoštovanjem do sebe in drugih ustvarjati prostor za iskreno čustveno komunikacijo. Delavnica krepi samozavest, avtentičnost in kakovost medosebnih odnosov.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Ines) ali na ines.vugrinec@drustvo-novus.com
Termin in lokacija:
Društvo NOVUS - FARMIN, Trg mladosti 6, 3320 Velenje
Prijava:
Podrobnosti:
Delavnica »Ko mi gre vse narobe – znati se soočati s stresnimi situacijami« udeležencem pomaga prepoznati in razumeti svoje odzive v težkih trenutkih. S praktičnimi tehnikami za obvladovanje stresa in čustveno uravnavanje bodo razvijali veščine za učinkovito soočanje z izzivi. Udeleženci se bodo naučili, kako ohraniti mirnost, osredotočenost in pozitivno naravnanost tudi ob neugodnih okoliščinah. Delavnica spodbuja notranjo moč, prilagodljivost in vztrajnost v vsakdanjem življenju.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Ines) ali na ines.vugrinec@drustvo-novus.com
Termin in lokacija:
Društvo NOVUS - FARMIN, Trg mladosti 6, 3320 Velenje