Delavnica "Krepitev notranjih virov za učinkovitejše soočanje z izzivi" udeležencem nudi praktična orodja za razvijanje osebne odpornosti in čustvene stabilnosti. Skozi različne vaje in refleksijo spodbujamo prepoznavanje lastnih moči, vrednot in notranje motivacije. Namen delavnice je okrepiti zaupanje vase ter razviti strategije za boljše soočanje s stresom in negotovostjo. Udeleženci pridobijo uporabne veščine, ki jim pomagajo pri vsakodnevnih izzivih tako na osebnem kot tudi poklicnem področju.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Ines) ali na ines.vugrinec@drustvo-novus.com
Delavnica "Gradniki osebne stabilnosti in psihološke odpornosti" je namenjena razumevanju in krepitvi ključnih notranjih virov, ki posamezniku pomagajo pri soočanju z vsakodnevnimi in življenjskimi izzivi. Udeleženci spoznajo pomen samozavedanja, čustvene uravnoteženosti, občutka smisla ter podpornih odnosov. Preko interaktivnih vaj razvijajo veščine, ki prispevajo k večji notranji trdnosti in psihični odpornosti. Namen delavnice je opolnomočiti posameznike za bolj zavestno, mirno in učinkovito delovanje v zahtevnih okoliščinah.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Ines) ali na ines.vugrinec@drustvo-novus.com
Na predavanju boste spoznali, kako nezavedni miselni vzorci oblikujejo naše doživljanje sveta in vplivajo na čustva ter vedenje. Predstavljeni bodo najpogostejši načini popačenega razmišljanja in njihove posledice v vsakdanjem življenju. S praktičnimi primeri in uporabnimi tehnikami boste odkrili poti do jasnejšega, bolj uravnoteženega mišljenja.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Vida) ali na vida.saksida@drustvo-novus.com
Predavanje bo osvetlilo, kako združiti toplino, spoštovanje in sočutje z jasno postavljenimi mejami v vzgoji. Udeleženci bodo izvedeli, kako doslednost in ljubezen skupaj gradita občutek varnosti ter zaupanje pri otroku. Praktične usmeritve bodo ponudile navdih za pristop, ki spodbuja rast, samostojnost in povezanost v družini.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Vida) ali na vida.saksida@drustvo-novus.com
Delavnica "Razvijanje čustvene pismenosti v vsakdanjem življenju" udeležencem pomaga bolje prepoznavati, razumeti in izražati svoja čustva. Poudarek je na razvoju empatije, aktivnega poslušanja ter uravnavanja čustev v medosebnih odnosih. S pomočjo praktičnih vaj udeleženci krepijo svojo čustveno inteligenco in izboljšujejo kakovost komunikacije. Namen delavnice je spodbuditi bolj zavestno, povezano in spoštljivo delovanje v vsakdanjih situacijah.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Ines) ali na ines.vugrinec@drustvo-novus.com
Delavnica "Od prepoznavanja do regulacije čustev" je namenjena poglobljenemu razumevanju lastnih čustev in razvijanju strategij za njihovo učinkovito uravnavanje. Udeleženci se učijo prepoznavati čustvene vzorce, sprožilce in telesne odzive, povezane z različnimi čustvenimi stanji. Preko vaj in refleksije razvijajo veščine, ki omogočajo bolj mirno, zavestno in konstruktivno odzivanje v čustveno zahtevnih situacijah. Namen delavnice je krepiti čustveno odpornost ter izboljšati dobrobit in medosebne odnose.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Ines) ali na ines.vugrinec@drustvo-novus.com
Delavnica "Upravljanje čustev kot veščina sodobnega časa" poudarja pomen čustvene uravnoteženosti v hitro spreminjajočem se in stresnem okolju. Udeleženci spoznajo, kako prepoznati in obvladovati čustva ter ohranjati notranjo stabilnost tudi v zahtevnih okoliščinah. Preko konkretnih tehnik in vaj krepijo svojo čustveno inteligenco, kar prispeva k večji učinkovitosti, boljšim odnosom in osebnemu zadovoljstvu. Namen delavnice je razviti čustveno zrelost kot ključno življenjsko in profesionalno kompetenco.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Ines) ali na ines.vugrinec@drustvo-novus.com
Predavanje bo namenjeno razumevanju različnih razvojnih obdobij otrok in izzivov, ki jih prinašajo. Poseben poudarek bo na prepoznavanju potreb otrok ter na podpori, ki spodbuja njihov čustveni in socialni razvoj. Z navdihujočimi primeri boste dobili ideje, kako ustvarjati kakovostne trenutke, ki gradijo trajne vezi.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Vida) ali na vida.saksida@drustvo-novus.com
Predavanje prinaša razmislek o zahtevah, ki jih sodobni življenjski slog postavlja pred starše. Poudarjena bo vloga ravnovesja med družinskimi, osebnimi in poklicnimi obveznostmi ter pomen čustvene povezanosti z otroki. Udeleženci bodo prejeli smernice, kako graditi starševstvo, ki je hkrati odgovorno, ljubeče in notranje izpolnjujoče.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Vida) ali na vida.saksida@drustvo-novus.com
Delavnica "Tehnike za obvladovanje stresa in spodbujanje notranje umirjenosti" je usmerjena v praktično učenje pristopov za zmanjševanje napetosti in krepitev psihofizičnega ravnovesja. Udeleženci spoznajo različne tehnike dihanja, sproščanja, čuječnosti ter kratke vaje za umiritev misli in telesa. V varnem okolju preizkušajo načine, kako se hitreje vrniti v stanje notranje stabilnosti. Namen delavnice je opremiti posameznike z orodji, ki jih lahko vsakodnevno uporabljajo za večjo umirjenost, zbranost in dobro počutje.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Ines) ali na ines.vugrinec@drustvo-novus.com
Predavanje bo predstavilo pristope, ki temeljijo na spoštovanju, razumevanju in spodbujanju odgovornosti brez uporabe kazni. Poudarjen bo pomen postavljanja jasnih meja na način, ki ohranja povezanost in zaupanje med staršem in otrokom. Udeleženci bodo prejeli praktične smernice za vsakodnevne situacije, ki krepijo sodelovanje in razvijajo notranjo motivacijo.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Vida) ali na vida.saksida@drustvo-novus.com
Delavnica "Ravnotežje med mislimi, čustvi in telesom" je namenjena razumevanju povezanosti med notranjimi doživljanji in telesnimi odzivi. Udeleženci skozi izkustvene vaje raziskujejo, kako misli vplivajo na čustva in telo, ter kako z uravnavanjem enega področja lahko vplivamo na celostno dobrobit. Poudarek je na razvijanju zavestnega stika s seboj in iskanju notranjega ravnotežja v vsakdanjem življenju. Namen delavnice je spodbuditi celosten pristop k samoregulaciji in osebni rasti.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Ines) ali na ines.vugrinec@drustvo-novus.com
Predavanje bo predstavilo ključne dejavnike, ki oblikujejo občutek lastne vrednosti in notranjo moč. Poudarjen bo pomen spodbudnega okolja ter vlog, ki jih imajo besede, dejanja in odnosi pri razvoju pozitivne samopodobe. S praktičnimi napotki boste odkrili načine, kako podpirati sebe in druge pri krepitvi zdrave samozavesti.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Vida) ali na vida.saksida@drustvo-novus.com
Predavanje bo namenjeno razumevanju razlik med temeljnimi potrebami in vsakodnevnimi željami družinskih članov. Udeleženci bodo spoznali, kako prepoznavanje teh razlik prispeva k večjemu občutku varnosti, zadovoljstva in povezanosti v družini. S konkretnimi primeri bodo predstavljeni pristopi, ki pomagajo graditi ravnovesje med ljubečo podporo in zdravo doslednostjo.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Vida) ali na vida.saksida@drustvo-novus.com
Delavnica "Vodenje sebe: od samopodobe do samouresničitve" udeležencem ponuja priložnost za raziskovanje lastne identitete, notranjih prepričanj in osebnih potencialov. S poudarkom na razvoju pozitivne samopodobe in notranje motivacije spodbuja zavestno usmerjanje lastnega vedenja in odločitev. Udeleženci skozi vaje prepoznavajo ovire na poti do samouresničitve ter razvijajo strategije za osebni napredek. Namen delavnice je opolnomočiti posameznike za avtentično, odgovorno in izpolnjujoče vodenje sebe v osebnem in poklicnem življenju.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Ines) ali na ines.vugrinec@drustvo-novus.com
Predavanje prinaša vpogled v osnove čustvene inteligence ter njen pomen za odnose med starši in otroki. Udeleženci bodo izvedeli, kako prepoznavanje in razumevanje čustev oblikuje varno in spodbudno okolje. Poseben poudarek bo na prepoznavanju lastnih čustvenih odzivov kot izhodišču za zavestno vzgojno delovanje.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Vida) ali na vida.saksida@drustvo-novus.com
Delavnica "Osebna rast v kontekstu sprememb in negotovosti" je namenjena razumevanju, kako se posameznik lahko razvija in krepi tudi v zahtevnih in nepredvidljivih okoliščinah. Udeleženci raziskujejo, kako ohranjati notranjo stabilnost, prožnost in zaupanje vase kljub zunanjim spremembam. Skozi vaje in pogovor prepoznavajo priložnosti za rast tam, kjer se pojavljajo izzivi in negotovost. Namen delavnice je spodbuditi prilagodljivost, osebno moč ter zmožnost smiselnega odzivanja na spremembe.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Ines) ali na ines.vugrinec@drustvo-novus.com
Nadaljevanje bo posvečeno praktičnim načinom krepitve čustvene pismenosti v vsakdanjem življenju. Predstavljene bodo strategije za podporo otroku pri izražanju, uravnavanju in razumevanju čustev. S pomočjo konkretnih vaj in primerov boste prejeli uporabna orodja za vzgojo, ki spodbuja sočutje, samoregulacijo in medsebojno povezanost.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Vida) ali na vida.saksida@drustvo-novus.com
Delavnica "Temelji čustvene zrelosti v medosebnih odnosih" se osredotoča na razvijanje sposobnosti prepoznavanja, razumevanja in ustreznega izražanja čustev v komunikaciji z drugimi. Udeleženci spoznavajo pomen empatije, aktivnega poslušanja ter konstruktivnega reševanja konfliktov. Preko praktičnih vaj krepijo zaupanje, spoštovanje in odgovornost v odnosih. Namen delavnice je izboljšati kakovost medosebnih povezav ter spodbuditi zrelo in iskreno komunikacijo.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Ines) ali na ines.vugrinec@drustvo-novus.com
Predavanje bo osvetlilo, kako usklajevati partnerski odnos in vlogo starševstva v sodobni družini. Poudarjena bo pomembnost ohranjanja bližine in povezanosti med partnerjema ob hkratnem odgovornem starševstvu. Udeleženci bodo dobili smernice, kako graditi ravnotežje, ki krepi tako partnerski odnos kot družinsko življenje.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Vida) ali na vida.saksida@drustvo-novus.com
Predavanje bo namenjeno razumevanju posebnosti najstniškega obdobja in pomena zaupanja v odnosu med staršem in mladostnikom. Poudarek bo na tehnikah, ki spodbujajo iskreno komunikacijo ter zmanjšujejo konflikte. S praktičnimi primeri bodo predstavljeni pristopi, ki odpirajo prostor za dialog, spoštovanje in sodelovanje.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Vida) ali na vida.saksida@drustvo-novus.com
Delavnica "Empatija kot ključni element čustvene pismenosti" udeležencem pomaga razumeti pomen sočutnega dojemanja in odzivanja na čustva drugih. Poudarek je na razvijanju sposobnosti aktivnega poslušanja, sprejemanja različnih perspektiv ter izražanja podpore. S praktičnimi vajami udeleženci krepijo medosebne vezi in izboljšujejo komunikacijo. Namen delavnice je spodbuditi globlje razumevanje ter sočutno in učinkovito medsebojno sodelovanje.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Ines) ali na ines.vugrinec@drustvo-novus.com
Predavanje bo obravnavalo vpliv digitalnih tehnologij na razvoj otrok in družinsko življenje. Udeleženci bodo spoznali izzive ter priložnosti, ki jih prinaša uporaba zaslonov, in dobili smernice za zdravo ravnotežje med digitalnim in resničnim svetom. Poseben poudarek bo na praktičnih rešitvah za odgovorno uvajanje tehnologije ter vzpostavljanje jasnih, a ljubečih meja.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Vida) ali na vida.saksida@drustvo-novus.com
Predavanje bo namenjeno raziskovanju pomena skupnih trenutkov, ki krepijo povezanost in toplino v družini. Poudarjena bo vloga ustvarjalnih, sproščujočih in zabavnih dejavnosti pri gradnji zaupanja in medsebojnega spoštovanja. Udeleženci bodo prejeli navdih za oblikovanje prostega časa, ki bogati odnose in pušča trajne spomine.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Vida) ali na vida.saksida@drustvo-novus.com
Delavnica "Gradnja pozitivne notranje drže v odnosu do sebe in drugih" je namenjena razvijanju spoštljivega in sočutnega odnosa do lastne osebe ter do ljudi v naši okolici. Udeleženci spoznajo tehnike samo-sprejemanja, notranje motivacije in konstruktivnega reševanja konfliktov. Preko interaktivnih vaj krepijo samozavest, empatijo in odprtost za sodelovanje. Namen delavnice je ustvariti trdne temelje za zdrav in podporen odnos tako do sebe kot do drugih.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Ines) ali na ines.vugrinec@drustvo-novus.com
Delavnica "Odgovornost za lastno rast in razvoj" spodbuja udeležence k zavestnemu prevzemanju pobude in nadzora nad svojim osebnim in poklicnim napredkom. Poudarek je na prepoznavanju lastnih potencialov, postavljanju ciljev ter oblikovanju konkretnih korakov za dosego željenih sprememb. Skozi refleksijo in praktične vaje udeleženci razvijajo samodisciplino, motivacijo ter zaupanje v svoje zmožnosti. Namen delavnice je opolnomočiti posameznike, da aktivno soustvarjajo svojo življenjsko pot in izpolnjujejo svoj polni potencial.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Ines) ali na ines.vugrinec@drustvo-novus.com
Predavanje bo osvetlilo značilnosti razvoja otrok skozi različna starostna obdobja. Udeleženci bodo spoznali, katere veščine, sposobnosti in samostojnost lahko otrok postopno pridobiva ter kako ga pri tem podpreti. S praktičnimi usmeritvami bo predstavljen način, kako realna pričakovanja krepijo otrokovo samozaupanje in občutek uspeha.
Vse aktivnosti so brezplačne. Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in občina Šmartno ob Paki.
Informacije in prijave: 064 – 244 – 804 (Vida) ali na vida.saksida@drustvo-novus.com