V programu SA+ AS – Aktiviraj se!, ki ga izvajamo, se udeleženci preizkušajo v različnih tehnikah sproščanja in osebne rasti. Ena izmed teh tehnik je ustvarjanje mandal.
Mandala, kar v sanskrtu pomeni krog, predstavlja ravnovesje, povezanost in notranji mir. Udeleženci skozi risanje in barvanje mandal odkrivajo:
- kako umiriti misli,
- kako izraziti svoja čustva skozi barve in oblike,
- ter kako krepiti ustvarjalnost in notranjo moč.
Vsaka mandala, ki nastane, je edinstvena – kot osebna zgodba, ujeta v krog. Za mnoge udeležence so te delavnice dragocen prostor, kjer se lahko sprostijo, ustvarjajo in se povežejo sami s seboj ter z drugimi. Mandale nas učijo, da lepota nastane, ko si dovolimo biti prisotni v trenutku.
Program sofinancira Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti ter Evropska unija, in sicer iz Evropskega socialnega sklada plus.
Več informacij o programu, ki ga izvajamo v Velenju pa najdete na povezavi: AS-Aktiviraj se!