Novice

Stres, nemoč, jeza..čustva s katerimi se vsakodnevno soočamo, jih morda samo zaznamo ali pa jih ne zmoremo obvladovati. V mesecu decembru nas je skozi poučno predavanje o dojemanju naših negativnih čustev popeljal priznani psihoterapevt Staš Žnidar. Spoznali smo različne tehnike sproščanja jeze, kot tudi razumevanja pomena občutenja jeze, iz kot izhaja naša jeza, kaj jo sproži ter kako jezo sprejeti in se soočiti z njo. Veliko smo spoznali o sebi in se pri aktivnem vključevanju v razpravo medsebojno še bolje spoznali.

Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti in Evropska Unija iz Evropskega socialnega sklada.