Novice

Ponovno smo se srečali s psihoterapevtom Stašem Žnidarjem, kateri je na tokratnem predavanju spregovoril o stresu. Stres naj bi bil zelo povezan z delovanjem možganov in ni redko, da se osebe, ki so dnevno izpostavljene stresnim okoliščinam, niti ne zavedajo, da jih stres drži v močnem primežu. Znamo prepoznati na lastnem telesu, kje zaznavamo stres? Se znamo umiriti in »predihati« naval stresa? Dejstvo je, da smo vsi izpostavljeni stresu, od vsakega posameznika pa je odvisno ali bo on tisti, ki bo obvladoval lastno življenje ali pa bo stres imel nadvlado nad njegovim življenjem. Poučno in zelo koristno, hvala Staš Žnidar!