Novice

Kaj sploh pomeni brezglutenska prehrana? Ali dobro vpliva na zdravje in počutje? Kako je povezana z boleznimi današnjega časa in kaj so njene prednosti? Pobližje bomo spoznali brezglutenska živila in slastne recepte iz njih.

V današnjem času je veliko povpraševanja po brezglutenski prehrani. Kje vse pa najdemo gluten in kaj nam lahko preobčutljivost povzroča? Vse informacije ste lahko izvedeli na brezplačni delavnici z naslovom »Brezglutenska prehrana«, ki smo jo na Centru za družine Harmonija organizirali v sredo, 17. 1. 2018.

Udeleženci, ki so vključeni v projekt "Razvoj in izvajanje dolgih programov socialne aktivacije ter opolnomočenje oseb za lažji vstop na trg dela", so 17. januarja obiskali Karierni sejem v Celju.

Radi ustvarjate? Pridružite se nam pri ustvarjanju magičnih snežnih kroglice pod mentorstvom magistre in profesorice likovne pedagogike Katarine Aman.

Sočutno starševstvo uči, da smo sočutni do otroka in do sebe. Če smo zadovoljni kot starš, so zadovoljni tudi otroci. Zelo pomemben je odnos, ki ga zgradimo z otrokom, saj drži dejstvo, da je otrok naše ogledalo. Otrok, ki se počuti varnega, ljubljenega in sprejetega, je spontan, razigran, zaupljiv, odprt, nasmejan in se hitro ter z lahkoto uči življenjskih veščin.

V sredo, 10. 1. 2018, smo izvedli delavnico »Odvisnost od sladkorja – kje vse se skriva sladkor?«. Izvedeli smo, da se sladkor nahaja v skoraj vsakem živilu in da je potrebno za zdrav način življenja paziti, koliko sladkorja dnevno zaužijemo. Zelo priporočljivo je, da smo tudi redno telesno aktivni, saj gibanje znižuje raven sladkorja v krvi.

V četrtek, 11. 1. 2018, smo izvedli trening starševstva z naslovom Izražanje in obvladovanje čustev – čustvena inteligenca v vzgoji. Čustvena inteligenca je sposobnost obvladovanja sebe in svojih odnosov za boljše in kvalitetnejše življenje.

V ponedeljek, 15, januarja 2018, smo na Centru za družine Harmonija pripravili brezplačno ustvarjalno delavnico »Izdelava snežnih magičnih kroglic«. Delavnico je vodila magistra in profesorica likovne pedagogike Katarina Aman.

Udeleženci, ki so vključeni v projekt "Razvoj in izvajanje dolgih programov socialne aktivacije ter opolnomočenje oseb za lažji vstop na trg dela", so v okviru delavnice "Veščine iskanja zaposlitve" pisali, oz. posodabljali svoje življenjepise, vloge in izdelovali osebne vizitke.

Čustvena inteligenca (EQ) je za srečnejše življenje bolj pomembna od visokega IQ-ja, saj vključuje sposobnost obvladovanja sebe in svojih odnosov za boljše življenje in boljše odnose. Sreče človeku navadno ne prinese višji intelekt (IQ), pač pa višji EQ. Kako prepoznati svojo stopnjo čustvene inteligence in kako jo razviti? To bomo skušali na treningu skupaj ugotoviti.