Novice

Kako življenjske navade vplivajo na našo telesno težo? Smo dovolj motivirani, da se lahko zdravo prehranjujemo? Kakšen je primeren ritem prehranjevanja? Ali je poletje res najbolj primeren čas za spremembe v našem življenju?

Kako življenjske navade vplivajo na našo telesno težo? Smo dovolj motivirani, da se zdravo prehranjujemo? Kakšen je primeren ritem prehranjevanja? Vabljeni na brezplačno pogovorno delavnico.

Reka življenja teče včasih skozi brzice, včasih skozi mirne tolmune. Spremembe so stalnica v našem življenju. Skozi spremembe rastemo, se učimo prilagajanja na novo okolje in sprejemanja novih pogledov na življenje. Vabljeni na predavanje.

Skozi pogovorno delavnico smo ozaveščali, da so spremembe del našega življenja in je strah pred spremembami navzoč v nas skozi lastna prepričanja in naučene vzorce zaradi katerih se bojimo skočiti v neznano in pustiti varno okolje za sabo

Dnevna doza smeha ima ogromen vpliv na človekovo zdravje. Ne le, da gre pravzaprav za obliko telovadbe, ki pospeši cirkulacijo v telesu, smeh zniža tudi raven stresnih hormonov, sprosti endorfine in odganja tesnobo. Delavnica bo torej posvečena smehu!

Smeh je univerzalni jezik! Hu hu, ha, ha, ha! Delavnica je bila izvrstna, več pa ne moremo napisati, saj trpimo za smejalnim mišičnim mačkom. Vabljeni, da se nam prihodnjič pridružite v krohotu...

Zdrav duh v zdravem telesu, pravi pregovor. In tako smo vzeli pot pod noge in si včeraj zadali kar lep pohodniški cilj.

Na pravilno delovanje posameznih čaker lahko zavestno vplivamo z vnosom hrane, ki spodbuja posamezno čakro, telesno vadbo in tudi z odstranjevanjem napačnih miselnih prepričanj. Kaj so čakre v našem telesu in kako do zdravja preko ravnovesja čaker, se bomo seznanili skozi tematsko pogovorno delavnico.

Zelo težko je početi nič. Pa je res? Kult dela določa naš odnos do prostega časa in počitka, ki stra nam radodarno dodeljena le v primeru, ko sta dobra tudi za delo. Pri tem se pozablja, da je brezdelje predpogoj vsakršne ustvarjalnosti.

Na željo udeležencev smo pripravili ustvarjalno delavnico na tematiko - mobile iz školjk.